Последние новости

01:44
Экипаж рухнувшего под Хабаровском Ан-26 перепутал направление перед крушением
00:44
Смерч на российском курорте попал на видео
00:26
Пьяный россиянин убил свою подругу при сражении с «демоном»
00:02
Россиянин сжег двух попугаев во время семейной ссоры
22:49
Дмитрий Медведев пообещал политический кураж в Госдуме
22:43
Россиянин открыл стрельбу в торговом центре Сочи
21:23
Жириновский назвал лучшего спикера Госдумы
19:18
Кадыров со смехом огласил результаты КПРФ и ЛДПР на выборах в Чечне
19:00
Володин поблагодарил Путина за доверие
18:52
Путин прокомментировал предложение Жириновского вернуть ссылки в Сибирь
18:52
Жириновский заявил о «готовых с улыбкой всадить нож в спину» партиях
18:21
Путин оценил электронное голосование
18:12
Путин предложил кандидатуру спикера Госдумы
18:08
Миронов назвал легитимными выборы в Госдуму
18:03
Путин заявил о скорой встрече с Лукашенко
17:29
Жириновский предложил отправить Мамаева и Кокорина в Сибирь
16:49
Путин заявил о развитии демократии в России
16:38
Путин призвал свести уровень бедности в России до минимума
16:30
Путин поздравил лидеров партий с победой на выборах в Госдуму
16:27
Стали известны подробности о напавшем с топором на покупателей россиянине
15:47
Нападение мужчины с топором в женской одежде в Москве попало на видео
14:52
Мужчина в женской одежде с топором напал на покупателей магазина в Москве
14:43
Раскрыта стоимость одного дня лечения пермского стрелка
13:36
Министра транспорта Крыма отправили в отставку
13:08
СК проверит информацию об избиении бойцом ММА срочника для видео
12:43
Главу помогающей мигрантам организации задержали в Москве
12:36
Пожизненно осужденные россияне подали в суд на ФСИН из-за позы «ласточка»
12:24
Стал известен преемник погибшего главы пермского СК Сарапульцева
12:17
В Петербурге водитель на огромной скорости протаранил толпу и попал на видео
10:52
Стало известно о готовящихся отставках в правительстве Крыма
Все новости

Сексолог назвал снижающие и повышающие уровень либидо продукты

Новости
2 392
0

Российский сексолог Дмитрий Гарин назвал продукты, которые снижают и повышают уровень либидо. Его слова приводит «Пятый канал».

Скажи беспределу - НЕТ!

По его словам, правильное питание считается основой стабильно высокого либидо, но при этом единого рациона для всех людей не существует. Специалист рекомендовал не придерживаться какой-то определенной диеты, а следовать базовому принципу. Он заключается в том, что либидо поднимает гормон тестостерон, который есть и у мужчин, и у женщин.

Так, человеку нужно понять, какие продукты будут его поднимать. Для этого необходимо сдать анализы и узнать, в каком состоянии находится гормональный фон. «Потом нужно добавлять или исключать из рациона продукты, чтобы повысить уровень тестостерона», — сказал Гарин.

Подписывайтесь на наш канал

Специалист отметил, что в некоторых случаях для повышения уровня тестостерона необходимо снизить в организме уровень женского гормона эстрогена. Он в том числе уменьшается благодаря фруктам и овощам, поскольку они содержат клетчатку, выводящую из печени женский гормон. За счет этого повышается уровень тестостерона.

Ранее врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвал опасные для мужского здоровья продукты. Так, он советует не пить слишком много кофе, то есть не более трех чашек в день, потому что он может наносить вред коре надпочечников. Регулярное употребление алкоголя в большом количестве тоже снижает синтез тестостерона. Также рекомендуется не употреблять мяту, так как она успокаивает не только нервную систему, но и сексуальную составляющую.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: